Archive | September, 2008

Die Heilkraft der Bewegung 19

Der Laktattest Heute kommen wir also zum praktischen Teil. Frau Mustermann ist bei ihrem Hausarzt auf dem Ergometer belastet worden. Einerseits wurde mittels Brustelektroden der Puls gemessen, andererseits mittels Trockenchemie (Teststreifen, Blutstropfen aus dem Ohr) zu bestimmten Zeitpunkten der Laktatwert gemessen. Folgendes Ergebnis wurde ausgewertet und der Patientin mitgeteilt: Laktattest-Auswertung Frau Mustermann vom 26.09. 2008

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Die Grippeimpfung

Das Missverständnis Für mich als Hausarzt beginnt mit dem Herbst die Zeit, in der ich sehr häufig mit Infektionskrankheiten zu tun habe. Absehbar ist, dass auch wieder die Tage kommen werden, an denen ich mit folgender Aussage konfrontiert werde: Jetzt habe ich eine Grippe, obwohl ich mich doch habe impfen lassen!. Diese Beschwerde steckt voller [...]

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Die Heilkraft der Bewegung 18

Wie sollen wir uns bewegen? Teil 4 Das Laktat Wie schon ausgeführt, sollte die Grundlage jeden Gesundheitssports die Pulskontrolle sein. Grundlage der Pulskontrolle sollte ein Laktattest sein. Laktat ist das Salz der Milchsäure. Laktat fällt in der Energiegewinnung unseres Körpers immer dann als Schlackenstoff an, wenn die Verbrennung von Kohlenhydraten mit Hilfe von Sauerstoff nicht ausreicht. Der [...]

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Ärzteprotest – Thema verfehlt!

Heute ist Ärzteprotesttag in Berlin. Wenn man die Nachrichtenticker liest, wird man kaum eine Meldung darüber finden. Mich wundert das nicht. Viel wird dort nicht los sein. Denn die niedergelassenen Ärzte werden kaum wieder einmal ihre Praxis schließen, nur um sich den Anschein zu geben, dass 2.5 Milliarden Erhöhung des Honorartopfes ihnen immer noch nicht [...]

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Reisen und Impfen

Als Hausarzt wird man immer wieder mit Reisewünschen der Patienten konfrontiert. Heute in der Sprechstunde erzählte mir ein Ehepaar von seinen Afrika-Plänen. Ich hätte mich gern mit ihnen gefreut, wäre nicht meine Frage: „Wann soll es denn losgehen?“ mit: „In vier Wochen!“ beantwortet worden. Der mitgebrachte Impfpass der Frau belegte einen vollständigen Impfschutz gegen Wundstarrkrampf [...]

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Die Heilkraft der Bewegung 17

Wie sollen wir uns bewegen? Teil 3 Pulsmessung Gesundheitssport ist Ausdauersport und richtiger Ausdauersport  ist Gesundheitssport! Aber wie wissen wir, ob wir im richtigen Leistungsbereich trainieren? Es gibt Menschen, die rennen einfach jedes Mal, wenn sie trainieren, so schnell wie sie können. Andere lassen es gemächlich angehen und sagen sich, ich will es nicht übertreiben. [...]

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Arzt und Patient 1

Der Arzt, zumal der Hausarzt, sollte heutzutage mehr sein als ein Krankheitsfeststeller. Meines Erachtens ist der gute Hausarzt ein Wegweiser durch den Dschungel der Medizin, mit äußerster Zurückhaltung, was die Medizin betrifft und maximalem Einfühlungsvermögen, was den Patienten betrifft.

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Die Heilkraft der Bewegung 16

Wie sollen wir uns bewegen? Teil 2 Zielsetzung Wie bei jedem Vorhaben, ist es vor Trainingsbeginn sinnvoll, ein Ziel zu formulieren. Im Gesundheitssport sollte es lauten: 3x die Woche 45-60 Minuten trainieren. Diese Vorgabe stimmt mit den Erkenntnissen von Sportwissenschaftlern und Herzspezialisten überein. Je älter wir werden und je mehr Wert wir auf den Schwerpunkt [...]

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Spiegel-Leitartikel vom 1. September

Woher kommt der Schmerz? Wenn es im Spiegel-Leitartikel „Woher kommt der Schmerz?“ heißt, die Ärzte im Allgemeinen und der Hausarzt im Besonderen haben zu wenig Ahnung vom Schmerz und seinen Mechanismen, und sie seien in dieser Richtung schlecht ausgebildet, so unterschreibe ich das sofort. Aber in diesem Artikel wird dem Leser etwas vorgegaukelt, und zwar die Illusion, [...]

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Wussten Sie schon…?

…dass die Annahme falsch ist, Nerven- und Gedächtniszellen wachsen auf keinen Fall mehr nach, wenn sie einmal zerstört sind. Auch in diesem Punkt ist bewiesen, dass die Heilkraft der Bewegung wirkt. Mit Nervengewebe ist es allerdings wie mit jedem anderen Gewebe auch: Nur was benutzt wird, regeneriert gut. Dies gilt für die Nervenbahnen gelähmter Abschnitte, [...]

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